Concept:
Tennis Work Out is een tennisgerichte workout waarbij het hoofddoel fitter worden is (en niet tennistechnisch).
Het is voornamelijk een sociale groepsactiviteit waarbij fun en bewegen centraal staan. Met behulp van hartslagcontroles wordt er op een constant tempo getraind waardoor u gemiddeld 500 calorieën per uur verbrandt. Door middel van leuke tennisoefeningen behouden we de link met tennis en zorgen we voor onvoorstelbaar veel fun! De work outs worden gegeven door een gediplomeerde Tennis Work Out - trainer.
Voor wie:
Voor tieners en volwassenen die op een zeer leuke manier conditie willen opbouwen.
Wanneer:
De Tennis Work Out wordt wekelijks georganiseerd en gaat door op zondag van 13u - 14u. Deze lessen gaan door indien er voor een les minimum 6 inschrijvingen zijn. Indien dit niet het geval is en er dus een les niet door gaat, wordt u hiervan 1 dag op voorhand verwittigd via sms.
Inhoud:
9 lessen van 1 uur
U kan ook per les inschrijven.
Prijs:
Pakket van 9 lessen: € 45 (Indien een les niet doorgaat, wordt er per les € 5 euro teruggestort.)
Individuele les: € 7
Inschrijven:
Inschrijven voor het pakket van 9 lessen kan door onderaan op inschrijven te klikken. Inschrijven per les kan uitsluitend via mail ([email protected]).
Indien u uw Tennis Vlaanderen nummer kent, houdt u deze best even bij de hand. Dit zal de inschrijving vereenvoudigen.
Indien u inschrijft, dient u lid te worden van T.C. Molenbos. De tarieven voor het lidgeld kan u bekijken via onderstaande knop.
Betaling:
U kan de lessen Cash betalen bij de eerste lessenreeks of storten op rekeningnummer BE87 7805 9044 7194.
Indien u slechts per keer wenst in te schrijven dan betaalt u iedere keer voor aanvang van de les aan de trainer.
Tennis Work Out is een tennisgerichte workout waarbij het hoofddoel fitter worden is (en niet tennistechnisch).
Het is voornamelijk een sociale groepsactiviteit waarbij fun en bewegen centraal staan. Met behulp van hartslagcontroles wordt er op een constant tempo getraind waardoor u gemiddeld 500 calorieën per uur verbrandt. Door middel van leuke tennisoefeningen behouden we de link met tennis en zorgen we voor onvoorstelbaar veel fun! De work outs worden gegeven door een gediplomeerde Tennis Work Out - trainer.
Voor wie:
Voor tieners en volwassenen die op een zeer leuke manier conditie willen opbouwen.
Wanneer:
De Tennis Work Out wordt wekelijks georganiseerd en gaat door op zondag van 13u - 14u. Deze lessen gaan door indien er voor een les minimum 6 inschrijvingen zijn. Indien dit niet het geval is en er dus een les niet door gaat, wordt u hiervan 1 dag op voorhand verwittigd via sms.
Inhoud:
9 lessen van 1 uur
U kan ook per les inschrijven.
Prijs:
Pakket van 9 lessen: € 45 (Indien een les niet doorgaat, wordt er per les € 5 euro teruggestort.)
Individuele les: € 7
Inschrijven:
Inschrijven voor het pakket van 9 lessen kan door onderaan op inschrijven te klikken. Inschrijven per les kan uitsluitend via mail ([email protected]).
Indien u uw Tennis Vlaanderen nummer kent, houdt u deze best even bij de hand. Dit zal de inschrijving vereenvoudigen.
Indien u inschrijft, dient u lid te worden van T.C. Molenbos. De tarieven voor het lidgeld kan u bekijken via onderstaande knop.
Betaling:
U kan de lessen Cash betalen bij de eerste lessenreeks of storten op rekeningnummer BE87 7805 9044 7194.
Indien u slechts per keer wenst in te schrijven dan betaalt u iedere keer voor aanvang van de les aan de trainer.
